4 Принципа буддизма, которые помогут вам стать счатливее

4 ПРИНЦИПА БУДДИЗМА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

«Когда кто-то заставляет вас страдать, это происходит от того, что этот человек сам страдает. Он страдает глубоко внутри себя и больше не может скрывать свои страдания. Ему нужно не наказание, а помощь. Именно об этом он и пытается вам сказать», – Тит Нат Хан.

Самый страшный враг для человека -это сам человек!
Сагаан Аяс Яковлевич Лама башкы рассказал сотрудникам Республиканского Центра СПИД о принципах буддизма при которых человек может обрести гармонию в жизни.
Каждый может начать учиться жить настоящим моментом. Попробовать сделать это прямо сейчас. Вдыхая, ощутит покой. Выдыхая, отпустить все ваши ожидания, желания и тревоги. Чем чаще мы будете это делать, тем счастливей будет ваша жизнь!