Выездная акция на озеро Дус-Холь

Профилактическое обследование организовано из-за жары, установившейся в Туве. Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на организм, поэтому специалисты решили проверить здоровье отдыхающих прямо на месте.

Мобильный пост Центра общественного здоровья развернули на пляже. Все желающие могли измерить уровень сахара в крови и артериальное давление. Врачи поясняют: в жару эти показатели требуют особого контроля. Обезвоживание и перегрев способны спровоцировать скачки глюкозы и давления даже у тех, кто обычно не жалуется на здоровье.

Кроме измерений, отдыхающие получили памятки с правилами поведения в жаркую погоду. Основные рекомендации:

пить до 2–2,5 литров чистой воды в сутки (при отсутствии противопоказаний);

не находиться на открытом солнце с 12:00 до 16:00;

защищать голову и плечи от прямых лучей;

при ухудшении самочувствия сразу обращаться к медработникам.

В Центре общественного здоровья напоминают: профилактика остаётся самым надёжным способом избежать осложнений, особенно в период аномальной жары.